المرآة

ست بيت بدرجة «يوتيوبر»

6/12/2019 7:40:29 PM
159

ظاهرة جديدة أصبحنا نشاهدها حاليا علي موقع اليوتيوب وهي وجود قنوات تديرها ربات البيوت يقدمن فيها وصفات لإعداد الأطعمة وطرق تنظيم بيوتهن وما يطلقن عليه روتينهن اليومي في المنزل، بل وأصبحت العديد منهن يقدمن بثا مباشرا من منازلهن أو من بعض زيارتهن لأقاربهن أو زيارات للأماكن العامة، ويتسابق المشاهدون يوميا في وضع التعليقات

... التفاصيل

أمل عبد المنعم مديرة مكتب شكاوي المرأة:نتلقي 8 آلاف شكوي سنوياً ولدينا 500 محام متطوع لحل المشاكل

6/12/2019 7:39:33 PM
28

أكدت أمل عبد المنعم مديرة مكتب شكاوي المرأة التابع للمجلس القومي للمرأة أننا نتلقي في المتوسط حوالي 8 آلاف شكوي سنويا ويتم حلها بالطرق الاجتماعية أو القانونية أو عن طريق الإخصائيين الاجتماعيين والنفسيين المتواجدين داخل المجلس وأضافت أن مكتب الشكاوي علي مستوي الجمهورية به أكثر من500 محامٍ متطوع لحل قضايا المرأة،

... التفاصيل

التوقعات المنطقية سر نجاح الزواج

6/12/2019 7:24:38 PM
43

منطقية التوقعات العنصر الأكثر أهمية لاستمرارية الزواج وإذا استطاعت المرأة أن تمنطق توقعاتها حول الحياة الزوجية قبل وبعد الزواج فذلك سيساعدها علي العيش حياة واقعية ولا تصبح عرضة للمشاكل التي يمكن أن تؤدي إلي الطلاق ولأن العنصر الأكثر أهمية لاستمرارية الزواج يكمن في التوقعات بين الشريكين وعلي الأخص التوقعات

... التفاصيل

الجرأة عنوان مجموعة فيرساتشي لصيف ٢٠١٩

6/12/2019 7:22:53 PM
35

قدمت دار أزياء فيرساتشي مجموعتها لربيع وصيف ٢٠١٩ ضمن أسبوع ميلانو للموضة، وجاءت معظم القطع كلاسيكية وحيوية وتتسم بالطابع الأشهر لعلامة فيرساتشي من أقمشة أنثوية فاخرة وستايل راقٍ وحيوي في الوقت ذاته.

... التفاصيل

الخيار وزيت الزيتون لشد بشرتك وحمايتها من التجاعيد

6/12/2019 7:19:49 PM
36

تعتبر التجاعيد من المشكلات الجمالية الشائعة للغاية، فهي تسبب كبر سن البشرة عن عمرها الطبيعي، كما تعطي مظهر التعب والإرهاق علي الجلد، لذلك كثيراً ما تبحث النساء عن خلطات لشد الوجه والتخلص من التجاعيد بطرق طبيعية.

... التفاصيل

«تيتا مفيدة».. تعالج سلوكيات الأطفال بالحكايات

6/5/2019 7:38:47 PM
208

أرادت أن تغير الواقع وتتمرد علي الطريقة الخاطئة التي يتبعها الكثيرون في تربية الأبناء.. قررت أن تثور علي السلوكيات الخاطئة للأطفال.. أرادت أن تقوم هذه السلوكيات بطريقة محببة للأطفال وتصل إليهم بسهولة ويسر.. فابتكرت شخصية خيالية تقوم من خلالها سلوك الأطفال حفاظًا علي مستقبل المجتمع، إنها آلاء سامي، أو كما يطلق عليها البعض «تيتا مفيدة»، ورغم أن عمرها لم يتجاوز 30 سنة فقط، إلا أنها تغير الصوت، وتستخد

... التفاصيل

الصحة النفسية ترتبط بثقافة «الفسح» والاستمتاع بالإجازات

6/5/2019 7:36:06 PM
188

يرتبط مفهوم الصحة النفسية عموما بجودة الحياة وتحسينها لأن الجودة بمفهومها تساعد الإنسان علي التغلب علي مصاعب وتحمل أعبائها الأسرية والاقتصادية وغيرها ولتخطي المشاكل والأعباء لابد أن تنمي الأم في الأولاد ثقافة الفسح والسفر والقيام برحلات ليوم واحد أو أكثر حسب الإمكانيات المتاحة لها ماديا وللأسف مازالت الأسرة المصرية تفتقد ثقافة الفسح وغير واردة في ميزانيتها رغم أهميتها علي الصحة النفسية للأسرة بأكم

... التفاصيل

أمازيغ مصر «ساعة الأرض» ضمن مشاريع تخرج إعلام حلوان

6/5/2019 7:34:45 PM
82

دائما ما تلفت مشاريع تخرج طلاب كليات الإعلام الانتباه لتناولها موضوعات غير مألوفة وجديرة بالمناقشة وعرضها بمزيج من حيوية الطلاب الشباب وخبرة الأساتذة المشرفين كما هو حال مشاريع طلبة كلية الآداب قسم الإعلام بجامعة حلوان، إذ تناول مشروع لطلاب الفرقة الرابعة من شعبة إذاعة وتليفزيون إنتاج فيلم تسجيلي عن واحة سيوة وعادات وتقاليد أقدم القبائل بها وهي الأمازيغ. ومن خلال سرد قصصي مدته 6 دقائق أعده الطلاب

... التفاصيل

شيماء النوبي أول مبتهلة في مصر:الابتهالات تنقي الروح وترفع الوعي وتحارب التطرف

5/29/2019 9:16:32 PM
215

فتاة صعيدية  ، لديها اصرار وتحدي غير عادي  ، تعرضت لهجوم شديد  ، لانها اقتحمت مجالا كان لفترة طويلة « حكرا علي الرجال  ، لكن ايمانها بموهبتها وثقة منها في صوتها العذب  ، دخلت مجال الابتهالات الدينية  ، والتواشيح  ، وضعت امام عينيها دائما اصوات كبار المبتهلين القدامي مثل علي محمود ، وسيد النقشبندي ، ونصر الدين طوبار ، وطه الفشني ، ومحمد الفيومي ، وإبراهيم الإسكندراني  ، وتأثرت باصواتهم كثيرا  ، مما

... التفاصيل

تعرفي علي شخصيتك خلال الشهر الكريم

5/29/2019 9:14:48 PM
241

لاشك ان المشاعر والاحاسيس الانسانية هي احد الامور التي يتميز بها الانسان والجنس الناعم بشكل اكبر من الجنس الخشن فمن المتعارف عليه ان المرأة تمتلك المخزون الكافي من المكنونات الداخلية والمشاعر اللطيفة إلا ان تلك المشاعر قد تصبح في بعض الحالات خطرا عليها او علي محيطها الاجتماعي وشهر رمضان بكل عاداته وطقوسه الدينية والاجتماعية فرصة جيدة لمعرفة ايجابيات وسلبيات شخصيتك الاولي تتمسكي بها طوال العام، وال

... التفاصيل

تعزيز دور المرأة في صنع وحفظ السلام

5/29/2019 9:12:16 PM
68

انطلاقاً من أهمية تعزيز المساهمة المصرية في الجهود الدولية والإقليمية لصنع وحفظ وبناء السلام والتصدي للإرهاب والتطرف، وفي إطار التعاون القائم بين وزارة الخارجية والمجلس القومي للمرأة برئاسة د. مايا مرسي، فقد تم الاتفاق علي تشكيل فريق عمل يضم مركز القاهرة الدولي لتسوية النزاعات وحفظ وبناء السلام التابع لوزارة الخارجية والمجلس القومي للمرأة والجهات المعنية في الدولة من أجل إعداد الخطة الوطنية المصري

... التفاصيل

الماء والموز والطماطم لحمايتك من جفاف الفم في رمضان

5/29/2019 9:07:53 PM
70

نفقد الكثير من السوائل والمياه من الجسم خلال فترة الصيام ونتعرض إلي جفاف الجسم والحلق وجفاف الفم في رمضان ، وهذه العادات تسبب لك جفاف الفم وجفاف الحلق في رمضان وهي عدم شرب كمية كافية من الماء خلال الفترة بين الإفطار والسحور والتعرض إلي الشمس مما يسبب فقدان جسمك للسوائل والمياه عن طريق إفراز العرق مما يجعل جسمك وفمك جافا ،وكذلك التدخين وإن أول شيء يفعله البعض بعد الإفطار هو تدخين السجائر ولكن التدخ

... التفاصيل

بعد التمكين الاقتصادي وإقامة المشروعات والاستفادة من برنامج تكافل وكرامة

5/15/2019 8:40:43 PM
393

أكدت وزيرة التضامن الاجتماعي ان الوزارة حريصة علي دعم وتمكين المرأة المصرية علي كافة المستويات بداية من التمكين الاقتصادي من خلال توفير الاف فرص العمل وإقامة المشروعات وعلي رأسها مشروعات مستورة التي اتاحت إقامة اكثر من ١٧ الف مشروع إلي جانب مشروعات الأسر المنتجة فضلا عن دعم المرأة في الاستفادة من برنامج تكافل وكرامة حيث تتخطي نسبة النساء المستفيدات من المشروع ٨٨٪ من اجمالي المستفيدين من البرنامج

... التفاصيل

السعادة في الإحساس بالناس .. علميها لأبنائك

5/15/2019 8:38:30 PM
162

يكاد يكون مفهوم السعادة من اكثر المفاهيم التي اختلف في تحديدها المفكرون والادباء ذلك انه مفهوم شديد النسبية فاذا سألت مجموعة من اصدقائك: ما هي السعادة؟ فلا تتعجب اذا حصلت علي اجابات مختلفة.. ربما بعض منهم يجد السعادة في المال واخر في الشهرة وثالث في الزواج وتكوين الاسرة ورابع في الرضا والقناعة وآخر في النجاح في العمل وتحقيق الذات, ولكن السعادة في رمضان تأتي بالاحساس بالناس ومن عمل الخير فهي سعادة

... التفاصيل

اللحوم والخضراوات والفواكه تمدك بالطاقة

5/15/2019 8:34:13 PM
114

يمر شهر رمضان علينا ونشعر بكسل بالغ في الصباح ونريد النوم وألا نستفيق إلا لحظة الإفطار فقط, ولكن ماذا عن أداء أعمالنا المختلفة؟ فالمرأة ترعي اطفالها الصغار وتحضر طعام الافطار والسحور, إضافة لباقي الاعباء داخل وخارج المنزل وتشعر دائما انها تحتاج لطاقة اكبر للقيام بمهامها اليومية. ويدخل الجسم في حالة صوم تمتد الي 8 ساعات أو أكثر بعد السحور, وعندما تمتص الأمعاء المواد الغذائية التي تناولتها في السحور

... التفاصيل

ياميش رمضان لصحتك وصحة أسرتك

5/15/2019 8:21:27 PM
98

يعبر مصطلح ياميش رمضان عن مجموعة من مستلزمات رمضان من الأطعمة المجففة والمكسرات التي يتم استخدامها في عدد من الوصفات الرمضانية كالحلويات والمشروبات, خاصة مشروب الخشاف الرمضاني الشهير, ومن أمثلة الياميش القراصيا والتين المجفف والمشمش المجفف أو ما يُطلق عليه المشمشية والزبيب والتمر, ولياميش رمضان العديد من الفوائد لصحتك وصحة أسرتك. ومن ياميش رمضان القراصيا وهي البرقوق المجفف وتعتبر من أشهر أنواع الي

... التفاصيل

بسمة عادل عفيفي مصممة الأزياء الأشهر علي مواقع التواصل الاجتماعي:

5/8/2019 9:07:05 PM
487

«إرادتك هي سر نجاحك» مقولة تؤمن بها مصممة الأزياء بسمة عادل عفيفي والتي رغم دراستها في كلية الآداب الا ان عشقها لمجال تصميم الأزياء ومتابعة أحدث خطوط الموضة العالمية دفعها لخوض هذا المجال واحترافه فأصبحت من مصممي الأزياء الموهوبين اللاتي تحرص معظم السيدات والفتيات علي ارتداء القطع التي تحمل توقيعها. وتقول »عمري ٢٨ سنة ودرست في كلية اداب قسم لغات شرقية وباشتغل مصممة ازياء،وبعد التخرج حاولت اشتغل ف

... التفاصيل

تعميم الحب مطلوب في شهر الصوم

5/8/2019 9:05:32 PM
163

الحب هوشعور بوجود سلام بداخلنا وهذا السلام هو الذي يشعر الانسان بأنه قادر علي ان يقدم للاخرين مشاعر الحب ولذا يجب علينا انتهاز فرصة الشهر الكريم بتعميم الحب في حياتنا وحياة الاخرين ليعم السلام النفسي علي المجتمع ويحدثنا دكتور محمد رأفت العكش استشاري الصحة النفسية عن اهمية تعميم الحب يقول توصلت طبيبة في احدي الجامعات الاجنبية إلي اثبات ان هرمون الحب ليس فقط يزيد من الترابط والتواصل بل يقلل نسبة اله

... التفاصيل

الموز يحميك من العطش

5/8/2019 9:04:09 PM
190

يحتوي الموز علي العديد من الفوائد للصائمين خلال شهر رمضان وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات الصيام، الأمر الذي يجعله من أفضل الأطعمة التي يجب أن يحرص الصائم علي تناوله بشكل دائم في رمضان. ويساهم تناول الموز علي السحور في تقليل الشعور بالعطش خلال نهار رمضان، لاحتوائه علي مادة البوتاسيوم، كما يعتبر علاجا نافعا لمرضي قرحة المعدة والتهاب الأمعاء إذا ما تم تناوله مع الحليب بعد الإفطار. ويساعد تن

... التفاصيل

خصصي وقتا أكبر للعبادة في رمضان

5/1/2019 7:08:56 PM
576

أيام ويهل علينا شهر رمضان والتي تجد فيه معظم السيدات مشقة في التوفيق بين تخصيص وقت أكبر للعبادة وبين تحضير مختلف ألوان الطعام خاصة أن معظم السيدات يعملن،فبين العمل داخل المنزل وخارج المنزل تجد كل امرأة صعوبة في تنظيم وقتها خلال الشهر الكريم. وتقول الشيف رحاب المليحي أو حوبا الأروبة والتي تملك صفحة علي الفيس بوك تحمل نفس الاسم إنه دائما ما تستعد النساء لشهر رمضان بالطعام وتحضيره وهذا خطأ شائع،فيجب

... التفاصيل

شكاوى الأخبار